Entrenamiento con el Saco

Hoy retomo el entrenamiento semanal de la anguila, esto ya es Oficial, estuve una semana en Gijón y otra trabajando proyectos pero ya no pasa mas el tiempo. Me corte el pelo y tengo un saco nuevo. Será un mes y medio de entrenamiento en gimnasio 3 días a la semana con la rutina de Jonatan Pérez y mínimo 1 día a la semana saco:

2 Round: combinaciones puño
1 Round: patadas
1 Round: codos y agarres con rodillas
5 Round combinación y rapidez sin fuerza.

Saludos.
A.E.