Entrenamiento Con el Saco 5 – Rutina de codos

Correcta forma de emplear los codos y una buena forma de entrenarlos con el saco



Saludos.
A.E.

Entrenamiento con el Saco 4 - Patadas Muay Thai

La patada de Muay Thai es la mas potente y efectiva del mercado por eso la compraron en el MMA en este video se puede ver con claridad la correcta postura tanto para la patada frontal el Jab Kick como para la patada Lateral side kick.

Video Patada Clasica de Muay Thai.



Video Patada Frontal de Muay Thai



Saludos.
A.E.

Si lo ves por la calle no le digas nada

Después de grabar este video, al pibe le dieron un oscar por su dedicación y su esfuerzo.
Así deberían ser los entrenamientos con el saco con 3 rounds de esta envergadura te olvidas del estrés y casi hasta de tu nombre.

Saludos.
A.E.